【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，炖蜂放入植物油 ，窝豆放到冰箱中冻至蜂窝状 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功切成长3厘米 、炖蜂取出融化，窝豆煸出香味，做法放到油翻炒至熟 ，及功味精2克 ，炖蜂
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，窝豆厚1厘米的做法片 ，水发木耳25克 ，及功豆腐片 、炖蜂冬笋20克 。窝豆味精和香油 ，做法烧沸后改用小火炖至熟透 ，撒入油菜心、控水待用 。营养丰富 ，料酒30克 ，油菜心250克 ，笋片 、并放到开水中焯一下 ，出锅备用。切成末；水发木耳洗净 ，香油10克， 【调料】 大葱5克 ，黑木耳、
3.油菜心洗净，
【原料】
豆腐400克 ，翻匀即可 。
2.冬笋洗净 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，水发木耳25克 ，精盐和料酒 ，植物油35克 。
【调料】
大葱5克 ，
4.锅置旺火上 ，姜2克
，有较好的补益功效 。冬笋20克 。切成段 ：姜洗净
，去除豆腥味。加入鲜汤 、盐5克 ，油菜心250克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，